Abdlakrim Bsili

Les mauvaises habitudes qui tuent votre motivation

 

Il existe des milliers de guides, de livres d’auto-assistance et de vidéos sur la façon d’accroître votre motivation, mais peu importe combien de temps vous essayez d’écouter les différents gourous de la motivation, certaines des choses que vous faites vous feront perdre votre motivation. Les habitudes suivantes tueront rapidement votre motivation et rendront difficile de la retrouver.

Perdre de vue vos objectifs
Que votre objectif soit de gagner plus d’argent, de perdre du poids ou d’acheter une maison, vous ne devez pas oublier pourquoi vous faites ce que vous faites. Si vous vous concentrez trop sur l’accomplissement de la tâche elle-même, plutôt que sur l’objectif, vous abandonnerez vos objectifs trop rapidement.

Être facilement distrait
L’un des moyens les plus rapides de perdre votre motivation est de céder à la tentation de la distraction plutôt que de vous concentrer sur la tâche à accomplir. Il y aura toujours quelque chose d’autre que vous voudriez faire à la place, mais si vous voulez conserver votre motivation pour accomplir votre travail, vous devez le laisser à plus tard.

Ne jamais commencer
Une fois que vous avez décidé de ce que vous voulez accomplir, vous devez simplement vous y mettre. Il est important de se rappeler que demain n’arrive jamais et que plus vous repoussez la tâche, plus il sera difficile de l’accomplir.

S’abandonner à l’échec
Si vous voulez atteindre vos objectifs, vous ne pouvez pas vous laisser décourager par de petits échecs. Si vous vous fixez pour objectif d’économiser tant d’argent à une date donnée et que vous ratez légèrement la cible, vous ne devez pas pour autant cesser d’économiser. Vous devez réévaluer votre objectif et vous assurer que vous ne vous êtes pas fixé un objectif irréaliste au départ.

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Faire attention aux personnes négatives
Vous rencontrerez toujours des personnes qui prendront plaisir à ruiner vos chances. La meilleure chose que vous puissiez faire pour conserver votre motivation est de les ignorer. Votre motivation repose sur ce que vous voulez, et non sur ce que les autres pensent, alors ne laissez pas les personnes négatives saper votre détermination.
L’ennui
L’ennui peut rapidement tuer votre motivation et vous rendre encore plus sensible aux distractions. Commencez votre journée en accomplissant d’abord les tâches fastidieuses, puis vous aurez toujours les tâches passionnantes à attendre avec impatience vers la fin de votre journée.

Se motiver est une chose, mais maintenir sa motivation en est une autre. En vous fixant des objectifs réalistes et en restant concentré sur la tâche à accomplir, vous pourrez réaliser tout ce que vous avez prévu d’accomplir.

 

 

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